ひなたケアは、心と体の健康を重視し、いきいきとしたハリのある生活を送るためのサポートをいたします。
私どもは店舗を構えてませんので、お客様のご自宅に訪問させていただき、脳幹ストレッチとカウンセリングをご提供しています。
脳幹ストレッチとは
脳幹ストレッチとは、日々のストレスからくる脳疲労をとることを目的とした体感型のストレッチです。
脳幹ストレッチを受けることで、身体のバランスを整え、健康維持、慢性的な痛みや不調を軽減する助けとなります。
主な施術の方法は、ベッドにうつ伏せになってもらい、身体の歪みと緊張をとるために必要な動作を行います。
そして脳の脳幹部へつながっている抗重力筋に、適度な圧をかけていきます。
整体やマッサージに通われている方は、このストレッチを受けると、最初は物足りなさを感じるかもしれません。
ですが、脳幹ストレッチは、心身の内部からリラックスを促す「生理学的リラクゼーション」を図ることで、瞑想状態に導き、本来の自分自身の声を取り戻すことから始まります。
呼吸や心拍数を低下させ、精神的にゆっくりと落ち着きを取り戻させてくれます。
そのため、施術中は、基本的に会話をせずに行います。
受けられる方は、身体から感じる声を聞き取り、自分自身と向き合う時間となります。
脳幹ストレッチを受けると
以下は、脳幹ストレッチを受けることによって体感できる効果の例です。
その他にも、期待できる効果があります。
- ストレスの軽減
- 身体が軽くなる
- 姿勢の改善
- 頭痛の緩和
- 筋肉の柔軟性向上など
- 心が落ち着く
- 今、ここにあることがわかる
- 自分のことを大切に感じる
受けられる方の中には、好転反応が出る場合がございます。
カウンセリング
ひなたケアは、脳幹ストレッチと同等にカウンセリングを一緒に行うと、より効果を体感することが可能です。
私自身が長年ストレスを感じて生きてきており、心からよりよい人生を送るためには
「どうすればいいの・・・」
と、悩んでいました。
ストレスを強く感じている時、私は常に自らに我慢を重ね、過去を許せませんでした。
また、未来に強い不安を感じて、つらい気持ちで毎日を送っていました。
私を、そのような状況から救い出し、
今に幸せを感じて生きるきっかけをくれたのが
「脳幹ストレッチ」です。
私は、過去の私と同じように、毎日につらさを感じていたり、
「自分が信じられない…」
と、自分を見失いそうな方のサポートを行いたいと、心から思っています。
誰にも「つらい」と言えずに、
一人で不安を抱えていませんか？
話せる範囲から、ご自身のストレスになっていることをお話ししていただき、
その根底にあるものを一緒に考え、客観的に見ること、違う視点からどう見えるのか
本来の自分の素晴らしさに気付き
本来の自分の輝きを取り戻す
脳幹ストレッチを通じ、そのサポートを行います。
料金
まずは試してみたいという方は、初回カウンセリング＋脳幹体験 60分3,000円でお申込み頂けます。（１回のみ）
その後は、下記のコースの中からお選びください（１回60分ほど）
(メニュー)
脳幹ストレッチ(60分) 5,500円
カウンセリング(60分) 5,500円
(チケット割)
| ３回チケット | 15,000円 (5,000円／回) |
| ５回チケット | 22,500円 (4,500円／回) |
| １０回チケット | 40,000円 (4,000円／回) |
基本的にご自宅または、ストレッチができる環境にて訪問させていただきます。
移動は自動車を使用していますので、駐車場をご用意いただけますと幸いです。
女性一人で伺いますので、男性でご利用希望の方は、お友達からのご紹介であれば訪問致します。
もしくは、八幡町のパルティーレさん（佐世保市八幡町２−８ エヌワイビル 1階）にてストレッチの施術が可能ですので、ご紹介いたします。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください。
ご自身の一歩を踏み出す、お手伝いをさせていただければ幸いです。